Si tu vídeo horizontal original es 4K y lo reencuadras para 1080p vertical, la pérdida de calidad será mínima, ya que tienes píxeles de sobra. Si el original es 1080p y lo escalas para rellenar un 1080p vertical, sí, se notará una pérdida de nitidez. Es mejor grabar en alta resolución si planeas muchas adaptaciones.

Depende de la licencia de la música. Si la música es libre de derechos (royalty-free) con una licencia de uso amplio, probablemente sí. Pero si es una canción popular con copyright, las plataformas de redes sociales tienen sus propias bases de datos y podrían silenciar o bloquear tu vídeo. Es más seguro usar música de las librerías propias de cada plataforma.

Depende de la complejidad de la adaptación, pero puede ser significativamente más rápido. Una vez que tienes el master original, el tiempo de grabación es cero. El tiempo de edición se reduce a la selección del «nugget», reencuadre, añadir textos/subs y exportar. Puedes pasar de días a horas.